陳怡琬的生活時報

努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

名嘴呂文婉受《誰來晚餐》邀請，帶女兒白獻融拜訪在澎湖南端離島虎井生活的翁祥軒一家人。呂文婉原本是新聞記者，2011年開始轉洽公訂房戰名嘴，因其談話風格麻辣又犀利，曾被媒體封為「名嘴四大金釵」之一，但今年二月她於臉書發文宣布：「與名嘴圈脫軌。」近年更來試圖轉型從商，較少出現在螢光幕前。

對於當名嘴爆料掀隱私的形象揮之不去，呂文婉很有感觸，認為大部分的人認識她，主要是透過她上八卦性節目、爆料。她也解釋，因為製作單位的要求，談話內容一定要有些「麻辣」的部分，表示自己「一直在找那個分寸」，所以這幾年上節目談話內容都比較收斂。

看似交友廣闊的呂文婉，其實私底下個性很宅，生活重心都放在工作和小孩。呂文婉坦言從以前跑新聞就不愛交際應酬，甚至對食物、物質和性都沒有特別慾望，開玩笑地形容自己「人生是黑白的」。

▲呂文婉透露私下個性很宅。（圖／公視提供，2017.10.12）

談到離婚一事，呂文婉表示關鍵在小孩國小一、二年級的時候，先生經常把小孩當敵人監控，讓她很受不了，毅然捨棄形同虛設的婚姻。離婚後呂文婉並不覺得有壓力，反倒認為自己創造了一個更好的家庭。儘管有人常說，「要給孩子一個完整的家」，但她認為如果所謂完整的家是一個假象，生活快樂反而最重要，單親也可以是完整的家。

台北世大運網球項目，詹詠然與妹妹詹皓晴女雙摘金後，詹詠然表示眩暈症發作，經醫療團隊評估後決定退賽，讓混雙4強賽只能在銅牌止步。耳鼻喉科醫師李宏信表示，現代人生活壓力大、睡眠不足、焦慮緊張等，血管就容易收縮異常，導致組織貧血，影響養分的供應，特別在內耳，長時間下來，容易造成三半規管淋巴水腫則出現眩暈、且也會併發耳鳴及重聽等內耳病變。

李宏信解釋，三半規管內有淋巴液，管內密布平?神經，這是主掌人體的平?、感覺，包括人體運動方向及速度之感覺。一旦三半規管異常，分泌過多淋巴液造成積水而腫脹，就可能導致眩暈，或只要頭部一稍微轉動、晃動，就會感到不適，甚至噁心、嘔吐。

眩暈症之成因很多，並未能充分了解，人轉3、4圈後就會頭暈，即是正常生理現象，而常見於中老年人，因內耳生理功能退化，三半規管內積滿淋巴液而無法排出，故有時利用利尿劑來減低壓力，有利於淋巴液之排出而減壓，又若緊張、用腦過度、工作壓力、睡眠不足，會自律神經失調，而造成內耳血管過度收縮，影響血液、養分及氧之供給，則破壞內耳生理功能而常易復發，因此必須長期服藥半年，才能改善內耳功能，以達到不易復發的目的。

眩暈症俗稱「梅尼爾氏症」，治療上目前以服用神經營養、血管擴張及增加血液滲透作用等藥物為主，再搭配防治細胞老化、內耳神經活化及神經細胞再生的藥物，以達到暢通血管、活化神經的效果。另外，為預防眩暈症復發，患者也可以多補充維他命B群、鋅、硒及抗氧化劑等，以防止神經細胞退化。

李宏信指出，眩暈症在治療時，症狀可能會在服藥後立即消失，因此常讓患者以為已經痊癒而停止服藥。對此，醫師強調，內耳長期血管病變所引起的耳鳴、眩暈症，是一種內耳組織慢性退化性病變，患者應遵從醫師指示，耐心服藥一段時間，才能真正改善內耳功能，不可擅自停藥，否則日後眩暈症恐怕會一再復發。

若眩暈症狀已無法透過藥物控制，李宏信建議也可採用開刀治療，但也會復發，其方法是在內耳前庭鑚洞引流，讓內耳淋巴減壓、引流積水，並藉此控制眩暈症。但由於眩暈症仍屬慢性病變，術後還是會有復發的可能，因此必須長期服藥改善而恢復內耳功能，才能避免復發之機會，因此又建議患者還是要養成正常的作息和生活習慣，不要過度勞累或焦慮，適當紓解壓力等，才能避免舊疾復發。

眩暈可說是常見的文明病之一，家醫科李政道醫師建議，眩暈症患者平常要盡量避免頭部轉動太快，除了耐心服用藥物外，飲食也要盡量避開高鹽分、高糖分等刺激的食物，並養成正常規律的作息及運動習慣，才是避免眩暈復發的根本之道。

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